So langsam wird es konkreter und kommt immer näher!
Hui, da bekomme ich ja Herzklopfen, wenn ich dies sehe...
So langsam wird es konkreter und kommt immer näher!
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...nach einer langen Nacht am Computer, am Jonglieren mit dem Photoshop-Programm - und dem letzten entscheidenden Tipp meiner Supermotivationswomen und SuperLook-Frau Suzane Brunner Zeltner, steht nun die Ausstellungskarte für den 12. Juli 2014 definitiv!! Ich freue mich gerade megamässig darüber und klopfe mir auf die Schultern... Wow, ich habe Dinge geschafft, von denen ich gestern noch behauptete, dass ich dies nicht kann!!! Sich selber überraschen können, ist immer wieder spannend. Den Flyer will ich euch natürlich nicht vorenthalten. Einfach runterladen, weitersenden, ausdrucken, Papierflieger damit machen - oder was immer ihr für kreative Ideen damit habt. Hier ist er: ![]()
Der Rhabarber im Garten ist schon erntereif. Also nichts wie los.... Mmmmmh, meine absolute Lieblingskonfi ist schon in Gläser abgefüllt: Rhabarber-Aprikosen-Konfitüre! Unten das Rezept zum Downloaden - viel Spass beim Einkochen und vor allem beim Geniessen! ![]()
Heute war `mal wieder ein Glückstag im Garten. Nicht weil ich gejätet habe ;-), sondern weil der Schwalbenschwanz-Schmetterling hier rumschaukelte und fleissig mit der Eiablage beschäftigt war. Ein neuer Lebenszyklus beginnt. Ich freue mich immer wieder auf diesen Kreislauf - und dass ich dabei sein darf. Hier die ganze Schmetterlingsgeschichte, die sich diese Woche abspielte: Schon jahrelang haben wir mehrere Wildbienenhäuser - und immer sahen wir den Bienen zu, wenn die Röhrchen neu belegt wurden, mit Pollen gefüllt, ein Ei reingelegt und der Eingang am Schluss feinsäuberlich verschlossen wurde. Gestern jedoch war ich zur richtigen Zeit am rechten Ort - also vor dem Wildbienenhäuschen - und konnte gerade mit verfolgen, wie sich eine Wildbiene den Weg in die Freiheit freiknabberte. Ein eindrückliches Erlebnis! Das Wildbienenhaus von Andermatt Biogarten ist übrigens sehr zu empfehlen. Und nicht verzweifeln, wenn es im ersten Jahr von den Wildbienen nicht benutzt wird. Zuerst müssen sie es überhaupt entdecken!! Bei meinem Bruder dauerte es drei Jahre... Zudem ist die ideale Ausrichtung zu beachten: Morgensonne lieben diese Tierchen!! Wir haben sicher vier Exemplare von diesen Häuschen - und jedes Jahr hat es mehr Wildbienen, die sich manchmal fast um die noch leeren Röhrchen streiten. Diese Bienen sind ungefährlich und mega friedlich. Oft sitzen wir im grössten Tumult vor den Häusern und schauen dem Treiben zu - und die Wildbienen lassen sich nicht stören :-) Auf Facebook gibt es bei Wildbee immer wieder super Informationen über Wildbienen, den Bau von Wildbienenhotels, geeignete Pflanzen für Wildbienen, Fotos der vielen Arten usw. Hier noch ein Video der ganzen Schlüpf-Aktion. Es dauert etwa 4 Minuten - und kann als Meditation "abgebucht" werden - sooooooooooooo schön für jene, die sich drauf einlassen können!!!
Einfach nur wunderschön - 15 Minuten zum Runterfahren, Staunen, Sein... Hier der Link zum Künstler Mikhail SADOVNIKOV (Russia) Mal ist es 20 ° C, dann wieder bitter kalt - ich staune immer wieder, die die Blumen und Tiere dies gut überstehen. Hier ein paar Fotos von den letzten Wochen aus dem Garten. Hybriden - noch nie gehört, keine Ahnung was dies ist? Saatgut produziert von Chemiekonzernen - kann das sein? Soll Gemüse gleich schmecken, gleich aussehen und einfach nur einheitlich sein oder mehr? Diesen und vielen anderen Fragen mehr, geht dieser Film hier nach: Die Saatgut-Retter Und wer Saatgut beziehen will, aus dem neue Samen gewonnen werden können und die auch im nächsten Gartenjahr wieder Freude bereiten, der wir zum Beispiel hier fündig: http://www.zollinger-samen.ch/de/ http://www.prospecierara.ch/de/home http://www.biogarten.ch/de/ - hier gibt`s zusätzlich noch Nützlinge, die zur Schädlingsbekämpfung eingesetzt werden können - zum Beispiel Marienkäferlarven - ein Erlebnis, diese Entwicklung mitzuerleben! Hier eine Datei von 2011 mit den verschiedensten Stadien im Leben eines Marienkäfers (nicht unbedingt schön gestaltet, aber informativ und interessant ;-))!!) ![]()
Vor längerer Zeit habe ich euch hier im Blog auf das Buch "Verletzlichkeit macht stark" hingewiesen. Die Autorin Brené Brown hielt mal einen Vortrag, der um die Welt ging... Das ist im Buch beschrieben. Teile aus diesem Vortrag sind nun in einem wunderbaren Video zusammengefasst. Siehe unten. Und nicht vergessen: Diese Empathie können wir auch uns selbst zukommen lassen... Noch etwas, das ich eben entdeckt habe und mit euch teilen möchte: Ein total cooler Schal - ohne Nadeln gestrickt!! Aber schaut doch selber - hier zum Blog und unten zum Video! Ganz viel Spass beim Ausprobieren und Hand-Stricken :-))) Beim Aufräumen ist heute noch ein Fotobuch der "1. Generation" zum Vorschein gekommen... Neu, originalverpackt, einwandfrei, wunderschön - und zum Produktionspreis von 55.- Fr. (+ Portokosten) zu haben :-)))
Wer möchte es gerne für sich oder zum Verschenken kaufen? Hier melden! Achtung, dieser Blogbeitrag kann dein Leben verändern - und dich süchtig machen!!! Kaum hatte ich diese Eulen auf Facebook entdeckt (sh. Foto 1), packte ich meine Restenwolle aus, nahm die Stricknadeln zur Hand und begann zu stricken. Mit dabei zwei Mädels (11 Jahre), die behaupteten, dies sicher nicht zu können. Und dann.... Schön Schritt für Schritt, mit ein paar Tipps und Tricks, ging`s dann eben DOCH ;-) - und die beiden platzten fast vor Stolz und Freude. Sie sind ja wirklich niedlich geworden, diese Eulen... Immer noch in Bearbeitung, weil wir gerade keine Knöpfe und Filz zur Hand haben - aber eine Anleitung konnte ich schon schreiben. Unten zum Downloaden! Einfach zum Nachstricken - bei Fragen, könnt ihr euch melden! Und bitte Fotos eurer Eulen an [email protected], damit andere sich mitfreuen können! Viel Spass beim Nacharbeiten! Ich freue mich auf Kommentare :-) ![]()
![]() Das ist meine dritte Boshimütze HIKONE aus dem Buch ""Drinnen und draussen" von den Boshi-Jungs. Die bereits gehäkelten und verschenkten Mützen haben für viel Aufsehen gesorgt - sie sind wirklich wunderschön. Aber mich hat der Rundenübergang, der im Buch sehr stiefmütterlich behandelt wird, total genervt, weil er bei mir einfach nicht schön war. Nun habe ich es raus: YEAH!! Mit Hilfe des untenstehenden Youtube-Videos, bin ich nun auf ein für mich befriedigendes Ergebnis gekommen! Die Anzahl der Büschelmaschen/Puff-Stitches ist am Ende genau gleich, nämlich 25 Büschelmaschen - ich habe einfach die Art Büschelmasche wie im Buch beschrieben gehäkelt. Aber natürlich geht auch die Video-Version. Vom Material her habe ich "Kashmirelle" von Jakob-Wolle verwendet - je ein Knäuel pro Farbe oder zwei Knäuel bei einer einfarbigen Mütze - dazu eine Häkelnadel Nr. 6. Viel Spass beim Häkeln, falls gerade jemand dem Häkelfieber verfallen ist. Und sonst, kann ich dies auch für dich machen... Mützenbestellungen übers Kontaktformular. ![]() ReConSat - zurück zum bewussten Sein Mal etwas ganz anderes hier im Blog, etwas, das mich nun in meinem Leben seit 2009 begleitet und mit eine grosse Hilfe ist! ReConSat im Alltag anwenden, immer wieder zu mir zurückkommen, immer mehr bei mir bleiben, mich sein lassen, so wie ich bin, Gelassenheit üben, mit dem was ist usw. In den letzten Jahren habe ich nun alle drei Basisseminare bei Rebecca Rosing besucht - und ich kann es nur empfehlen. Auf einem Prospekt fand ich folgenden Text, der ReConSat gut umschreibt: "ReConSat ist eine Lebenskunst und ein Weg. Mithilfe von alltagstauglichen Methoden können Sie mehr und mehr zu sich selbst zurückfinden und lernen, das Leben aus einer inneren Position von Ausgeglichenheit und Zentriertheit zu geniessen. Sie erfahren, dass Sie auch mit Ihren Schwächen und Problemen erfüllt und zufrieden leben können, in dem Sie diese mit gesundem Abstand betrachten und sich selbst lieben, so wie sie sind." (Text von Jane von Glutz, www.http://www.neurofeedback-bern.ch/) Nun starten im 2014 nochmals die Basisseminare in Basel - hier die Daten, falls sich jemand angesprochen fühlt. ...und mit diesem Buch fing für mich alles an: "Die Einfachheit des Seins", Rebecca Rosing. Ich las es in einem Zug durch - und nachher war für mich klar: Wenn diese Frau `mal in der Schweiz ist, will ich dabei sein - ja... und dann hat es mich gepackt, weil ich für mich in mir drin spürte: DAS IST ES! Auch wenn es meine Leben, meine "Weltanschauung", meine Systeme... total durcheinander gewirbelt hat - es ist einfach .....geil, wie Rebecca Rosing sagen würde :-) ![]() "Jedes Mal, wenn ich mal wieder voller Zuversicht ins kalte Wasser sprang, waren die Dinge am Ende nie so, wie ich sie mir vorgestellt hatte. Aber langfristig betrachtet waren sie jedes Mal besser. Die Zuversicht ist eine grosse Kraft, die unglaubliche Geschenke mit sich bringt. Wenn man seine Grenzen sprengt und aufhört, die Dinge immer kontrollieren zu wollen, macht man sich selbst ein enormes Geschenk." Zitat aus dem Buch "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen" von Bronnie Ware, Seite 342 Und hier die Buchbeschreibung aus dem Internet: "Was zählt am Ende wirklich? Auf dem Sterbebett fällt vielen Menschen auf, was sie in ihrem Leben gerne anders gemacht hätten. Die meisten von ihnen bedauern, dass sie nicht den Mut hatten, ihre eigenen Wünsche zu verwirklichen, dass sie zu viel gearbeitet und zu wenig Zeit für Freunde und Familie hatten. Bronnie Ware, die mehrere Jahre Sterbende betreut hat, erzählt ergreifend schöne Geschichten von Menschen, die auf ihr Leben zurückblicken. Sie machen uns Mut, auf die innere Stimme zu hören, individuelle Wege zu gehen und das Leben in vollen Zügen zu genießen." Ich kann dem nichts mehr hinzufügen - ausser, dass ich es total genoss, dieses Buch zu lesen - denn in die Geschichten der Sterbenden hinein, fliesst auch die Geschichte der Autorin Bronnie Ware - eindrücklich, echt, mutig und lebendig! Ich forme Samenkugeln - die andern Familienmitglieder backen Mailänderli ;-))) Die Samenkugeln sind aus Ton, Erde und Blumensamen, alle Bio-Samen direkt aus unserm Garten und nun schön eingepackt und startklar, für den nächsten Frühling/Sommer. ...Sie enthalten Samen von Ringelblumen, Kornrade, rote Gartenmelde, Fenchel, Jungfer im Grün, Mohn, Nelken, Knopfblume, Malven usw. Alles mehrjährige Pflanzen, die sich selbst wieder versamen. Die rote Gartenmelde kann sogar wie Spinat gekocht oder als Salat gegessen werden. Wenn sie im Frühling/Sommer ausgelegt werden, wachsen daraus Blumen und Pflanzen, die für unser Auge ein Farbtupfer sind und für die Wildbienen und Schmetterlinge eine Freude!! Im Moment sind sie am Trocknen! Gerne verschenke ich die Samenkugeln nachher, es hat genau 49 Stück - wer möchte welche haben? Achtung: Kein Versand, nur an Selbstabholer in Kaltbach - inkl. Käfeli, wenn du und ich Zeit haben :-) Einzige Bedingung: Die Samenkugel muss im Frühling oder gegen Sommer im Garten auf die Erde gelegt werden, damit sie Samen zu wachsen beginnen können! Drinnen aufbewahrt nützt sie niemandem... Wer selber aktiv werden will, kann die Anleitung hier runterladen. Ich habe sie bei Wildbee.ch gefunden - herzlichen Dank für die super Idee!! ![]()
Text vollumfänglich aus dem PDF hier entnommen: http://www.alphabet-film.com/assets/content/images/media/alphabet-schulmaterial-de.pdf
Arno Stern entwickelte die Idee des „Malorts“, als er nach Ende des 2. Weltkriegs eine Gruppe von Kriegswaisen beschäftigen sollte, die er malen ließ. Seit den 1950er Jahren organisierte er in Paris die „Académie du Jeudi“ (dt. „Donnerstagsakademie“) als Vorläufer des heutigen Malorts (franz. „Closlieu“). Der Name „Donnerstagsakademie“ ist darauf zurückzuführen, dass der Donnerstag damals ein schulfreier Tag in Frankreich war. Stern wollte einen Ort schaffen, an dem die Kinder ohne Zwang und Konkurrenz ihr Innerstes ausleben können. Er verfolgte mit dem Malen keinen therapeutischen Zweck, sondern legte den Schwerpunkt auf die praktische Betätigung. Anfangs beschrieb Stern seiner Forschungen, in deren Rahmen er viele Expeditionen in schriftlose Gesellschaften unternahm und Vergleiche zwischen den Bildsymbolen von Kindern aus aller Welt anstellte. Dies brachte ihn zu der These, dass alle Menschen unabhängig von ihrer Kultur, ihrer ethnischen Herkunft und ihrer Geschichte über das gleiche Reservoir erster Zeichen verfügen: Menschen in Paris, Nomaden in der afrikanischen Wüste oder Urwaldbewohner zeichneten ausnahmslos dieselben Gebilde, obwohl weder ihre Kultur, noch ihre Umgebung die geringsten Ähnlichkeiten aufwiesen. Dieses aus mehr als 70 Zeichen bestehende Fundament, das er „Formulation“ nannte, ist der Ausdruck der sprachlosen Erfahrung, die jeder Mensch in der ersten Phase seiner Entwicklung macht, beginnend im Mutterleib. Über seine Forschungen hat Stern zahlreiche Bücher veröffentlicht und gibt seit 30 Jahren Seminare und Fortbildungskurse. Inzwischen gibt es weltweit „Malorte“, in denen nach Sterns Ideen gearbeitet wird. Arno Stern geht davon aus, dass jeder Zeichenunterricht, jede Belehrung für Kinder überflüssig und sogar schädlich sein kann, weil damit die Unbefangenheit des Kindes zerstört wird. Das Interesse an Farbenlehre und Perspektive, kurz: der bildnerischen Kultur komme irgendwann von selbst, sollte aber nicht durch Museums- und Kunstpädagogik geweckt werden. Seine eigenen Kinder ließ Arno Stern gemäß diesen Überzeugungen aufwachsen, ohne sie in die Schule zu schicken oder zu Hause zu unterrichten. Stern und seine Frau, eine Grundschullehrerin, sind sich einig, dass Kinder alles in sich tragen, was aus ihnen werden kann. Eine Anleitung oder systematischen Unterricht bräuchten sie nicht, wohl aber den Freiraum, sich nach ihren Interessen und im eigenen Tempo zu entwickeln. Tanzen, Freude, Geld, Glück, Rente, Zufriedenheit, Spass???
Ein spezielles Video!! Hier mit deutschen Untertiteln: http://www.dailymotion.com/dm_523e02e4c6a97#video=x150edx Heute zückte ich statt der Pinsel den Fotoapparat, ein paar Naturmaterialien, Wachspapiere und den Hellraumprojektor... Die Schichtungen, das Schummrige, die Strukturen der Lampionblumen und der spezielle "Röntgenblick" faszinierten mich. Für mich entsteht bei manchen Fotos der Eindruck, als sei der Blick in den Magen eines Tieres frei geworden, das Lampionblumen verschluckt hat. Vielleicht lasst ihr euch von diesen Fotos auch betören? Die Slideshow sollte automatisch laufen. Viel Spass! Schon vor langer Zeit klingelte `mal das Telefon bei mir: "Du, ich habe ja im November Geburtstag... Ich habe da so eine Idee. Könnte ich mit meinen Freundinnen als Geburtstags-Event bei dir im Malort malen kommen? Was meinst du? Geht dies überhaupt, nur so einmalig - oder nimmst du nur Leute, die ein Abo haben?"
Fragen über Fragen - und schnell war klar: Logo, machen wir! Bunte Farben-Party inkl. Apéro in der Malortküche. Und so fand letzte Woche dieses Geburtstags-Malspiel statt. Alles Neueinsteigerinnen, zum Teil schon Jaaaaaaahre keinen Pinsel mehr in der Hand gehabt. Etwas Stress kam schon auf: Was soll ich denn malen? Kann ich das? Aber da die Freundinnen miteinander vertraut waren, kam schnell die entspannte Malort-Atmosphäre auf, jede in ihrem Malraum, das anfänglich weissen Blatt, vertieft. Dann die ersten Malspuren auf den Blättern, zurückstehen, schauen, was als nächstes aufs Blatt will, sich an der reichhaltigen "Farb-Bar" bedienen, Linie um Linie, Punkt um Punkt, Fläche um Fläche entstand. Und nach 90 Min. erstaunte Gesichter: "Was? Schon fertig!" Und dann eine Foto-Session: Jede mit ihrem Bild, Gruppenfoto, Rahel beim Auffüllen des Wassers... Schööööööööööööön war`s! Es hat mir total Freude gemacht, euch diesen Raum bieten zu dürfen! Danke, dass ihr da wart, liebe Frauen - und merci für die tolle Idee mit dem Geburtstagsmalen! Diese Woche darf ich an einer Weiterbildung verbringen. Malkurs bei Alexander Jeanmaire - einfach nur HAMMER! Keine neuen Techniken - und doch gehen mir Welten auf - Dinge die ich vorher nur erahnte, kann ich nun erkennen und dann auch bewusst anwenden. Zudem malte ich zum ersten Mal auf so (für mich) riesigen Formaten wie 100 x 100 cm bis 100 x 140 cm - und es hat einfach nur Freude gemacht. Die Bücher vom Kursleiter sind übrigens sehr zu empfehlen. Darin fand ich vor Jahren die Beschreibung dessen, was ich beim Malen empfand - und war total berührt davon. "ES malt!" die DVD dazu oder die drei Bücher "Farb-Klang-Körper", alle reich bebildert. Ich kann sie nur empfehlen. Und nun viel Spass mit den Leinwänden aus dem Kurs - fast alle noch in Bearbeitung: Anfangs September, war hier im Blog das Thema "Bei einer Form bleiben" - und ich bin zwischendurch immer noch dran. Für mich ist es faszinierend, dabei zu sein, wie jedes Mal, kaum habe ich ein Form fertig gezeichnet, die nächste Idee schon da ist - Seite um Seite! Inzwischen sind es in meinem Skizzenbuch 17 Seiten, alle gefüllt mit dieser einfachen Form, jede von Hand gezeichnet und dadurch doch wieder individuell - und anscheinend unerschöpflich in ihrer Gestaltungsvielfalt. Ich will jetzt nicht behaupten, dass ich alle Formen supertoll finde - ich staune eher über die Kontinuität, in der die Ideen einfach DA sind und aufs Blatt wollen... Und es macht mir auch nach drei Monaten noch Spass, hin und wieder das Skizzenbuch zur Hand zu nehmen und gespannt zu sein, wie es wohl am Ende aussehen wird. ![]() Ich lese im Moment, in kleinen Happen, immer mal wieder im Buch "Verletzlichkeit macht stark" von Brené Brown. Heute Morgen im Zug las ich darin folgende Stelle, die ich sehr treffend und hilfreich fand: << Vor kurzem mühte ich mich damit ab, einen Artikel zu beenden. Ich rief eine Freundin an, um ihr von meiner Schreibhemmung zu berichten, und sie reagierte sofort mit der Frage: "Was sagen deine Gremlins*?" Das ist eine sehr effektive Methode, um die Scham-Muster aufzuspüren - die Botschaften des Selbstzweifels und der Selbstkritik, die in unserm Kopf rumgeistern. >> * Gremlins sind kleine Monster, die überall dort, wo sie auftauchen, Unruhe stiften. Die Autorin bedient sich da Figuren, die in einer Horrorkomödie von Steven Spielberg vorkommen. Ich kenne die Gremlins, das sind jene Stimmen in mir, die sagen, dass dies mit den Malort wohl nie so "richtig" zu laufen beginnen wird... Oder die andere Stimme die mir einbläut, eine schlechte Mutter zu sein. Und das dritte Gremlin behauptet, dass mein Malstil sowieso zum Davonlaufen sei usw. Nur um ein paar der Gremlins zu nennen. Was sagen deine Gremlins in deinem Kopf? Lässt du dich davon beeinflussen, hemmen, von etwas abhalten? Mir hat das Lesen dieser Zeilen im Buch so richtig gut getan. Sobald die Gremlins nämlich beim Namen genannt werden und enttarnt sind, verlieren sie ihre Kraft!! So meine Erfahrung von heute Morgen:-) Unter Kommentare könnt ihr eure Gedanken zu diesem Blogeintrag hinschreiben - zur Information: Die Mailadressen, die eingegeben werden müssen, werden NICHT veröffentlicht oder andersweitig verwendet!! Gestern... Mit meinem "Musterbuch" und einem schwarzen Stift im Zug. Und wer nun denkt, dass ich locker diese beiden Sachen hervornahm, um die Linien spielen zu lassen, der täuscht sich gewaltig. Es brauchte ein paar tiefe Atemzüge, um den Mut zu haben, im Zug zu zeichnen...
Aber eben: "Es gibt keinen Weg, ausser man geht ihn." (altes spanisches Sprichwort) Und sobald die erste Linie gesetzt war, war das Rundherum sowieso egal ;-) Schon spannend, was das menschliche Auge aus ein paar unterbrochenen Linien macht. Da wo die Lücke in der Linie ist, entstehen plötzlich Wege, Flussläufe und vielleicht siehst du noch ganz andere Sachen. Vielleicht ist es im übertragenen Sinn in unserm Leben immer so: Lücken sind eigentlich Wege! Lücken sind Flussläufe, in denen ganz viel fliesst! Lücken wollen vielleicht gar nicht gefüllt, sondern gefühlt und wahrgenommen werden? In ihrer Schönheit entdeckt werden?! Unten zwei Experimente mit gebogenen Linien. Ist es für dich ein Hügel oder eine Vertiefung? Kannst du den Blick "wechseln" und beides sehen? In der Galerie unten sind übrigens nur Ausschnitte sichtbar. Wenn du die Bilder anklickst, erscheinen sie grösser und vor allem scharf!! Meine Freundin Clara hat bei ihrem letzten Besuch ganz spontan das Vogelbild gekauft. Nun ist zu diesem Bild aus ihrer Feder ein Text entstanden, der heute im Pfarreiblatt Luzern publiziert wurde und zusammen mit einem Ausschnitt des Vogelbildes in 20`000 Haushaltungen ausfliegen durfte! Danke Clara :-)
Wer das ganze Bild Vogel-Bild anschauen möchte, kann dies hier tun! |
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